Par : jolicoeur
Je vis en Haïti. Les repas sont particulièrement succulens. J’espère faire de mon mieux pour garder ma ligne. J’aime spécialement les conseils sur les légumes. Nous en haïti, nous consommons sutout des...
View ArticlePar : anne
Merci pour vos bons conseils, il me faudra du courage, mais je vais quand même essayer. Bonne Année à tous
View ArticlePar : dumoulin
bonjour est ce que votre regime peut servir a perdre beaucoup de poids a long terme juste en mangeant legumes et fruits merci de me repondre et je vais suivre vos conseils pour les pulsions car moi je...
View ArticlePar : anne
en lisant..celà donne envie de suivre ces bon conseils d’après les fêtes..et de faire participer nos amies….
View ArticlePar : christiane
vraiment bel article. Meme si on sait déjà beaucoup de ces conseils à suivre, ça fait très bien de le voir publié de nouveau et souvent pour nous rappeler que le bon régime alimentaire quotidien est...
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Par : maillet
nousnous faisons beaucoup de promesses mais les bonnes resolutions ne durent pas longtemps et pourtant je devrai les tenir cat beaucoup de poids a perdre. mich
View ArticlePar : Deville
Très bons conseils ! Merci ! Mais que faire lorsque l’on fait de la rétention d’eau ?
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Par : Thierry
Solidarité avec Alain: et les préceptes pour les hommes, en matière de régime? Bonne année à toutes et tous.
View ArticlePar : louise
Merci pour ces conseils d’hygiène alimentaire afin de conserver notre santé et faire de belles économies de médicaments.N’oublions pas de bouger et faire de la marche pour compléter Merci pour ces...
View ArticlePar : BIOT
je ne suis pas diététicienne mais pour répondre à ALAIN ET THIERRY ,je ne penses pas qu’ il y ait une grande différence pour appliquer les conseils donnés. Manger des légumes et boire de l’eau...
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Par : Lafoy
Pour perdre du poids c’est très simple A 70 ans ça marche pour moi,donc,pour n’ importe qui …veut bien essayer. Manger moins,manger mieux et bouger.Faire n’importe quoi mais ..bouger. L’envie de bout...
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Par : marmotte
merci pour ces bons conseils que je connais déjà mais pas toujours facile à appliquer! pourtant gros problèmes de genoux. Bon courage à toutes et on s’y tient!
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Par : guy cordey
surtout ne pas s’assoir … restez debout et s’occupez …..si tu veux t’assoir ?? non , marche ….si tu as faim ????? entre les repas , bois 450 grammes d’eau à chaque fois que l’idée te vient de manger et...
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Par : Julie
Bonjour Pour maigrir il faut se priver J’ai 54 ans Je suis mince et j’ai dûe toujours me priver À 40 ans arrêté de fumer et ménopausée wow très difficile Nous voulons être mince mes nos os devienne...
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Par : GILOU
Très intéressant ! je suis assez mince mais attention aux douceurs ! merci et Bonne Année 2016..
View ArticlePar : L'Amour sur 2 Pattes
Bonjour, il n’y a pas seulement le corps qui compte dans la Vie. Pensez un peu a vos qualités de cœur, essentielle pour une vie à deux. Quand nous mourons, nous n’apportons pas notre corps, mes nos...
View ArticlePar : barreau
formidable vos conseils je vais me relever pour prendre mon dernier chocolat »une truffe » mais le chocolat….je craque….des menus SVP je continue ma gym 3 fois par semaine
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